Aktivační meditace
Tělo si pamatuje víc, než mysl tuší.
Aktivační meditace pomáhají odbourat napětí, stres i vnitřní tlak, a místo toho aktivují přirozenou schopnost těla uzdravovat se.
Díky nim se můžeš cítit klidněji, volněji a víc sama sebou – každý den.
Jde o krátké audionahrávky, které působí v alfa hladině (tedy působí na Tvé podvědomí, tu část mysli, která ukrývá negativní myšlenky a vzorce, ke kterým se běžně nemůžeš dostat, ale naopak na tebe vykouknou,když se ti to nejmíň hodí nebo když to nejmíň čekáš).
Jakmile tyhle nahrávky posloucháš, tyhle vzorečky a negativní myšlenky se začnou čistit a vymazávat právě z podvědomí, takže se budeš cítit ihned lépe. Každou mou meditaci testuje vzorek žen, které mi píšou zpětnou vazbu, abych věděla, že aktivační meditace bude kvalitní.
Život bez stresu, audionahrávka
♥ Uvolníš napětí, které si tělo nese z každodenního tlaku i minulých situací
♥ Zklidníš svou mysl a konečně si dovolíš jen být – bez spěchu a výkonu
♥ Získáš pocit lehkosti a volnosti, který se přenese i do tvého běžného dne
♥ Naučíš se vnímat své tělo jako spojence, ne jako zdroj únavy a stresu
♥ Aktivuješ svou přirozenou vnitřní sílu a schopnost zvládat výzvy s klidem
♥ Dopřeješ si hluboký odpočinek, po kterém se cítíš svěže, klidně a sebejistě
Obnovení schopností těla
♥ Uvolníš hluboko uložené napětí, které ti brání cítit lehkost a volnost
♥ Aktivuješ přirozenou schopnost těla regenerovat se
♥ Prohloubíš spojení se svým tělem – začneš mu důvěřovat jeho moudrosti
♥ Otevřeš prostor pro energii, která ti pomůže cítit se celistvě a v harmonii
♥ Propustíš staré vzorce bezmoci a nahradíš je vnitřní jistotou
♥ Probudíš v sobě sílu tvořit život vědomě, s podporou těla i duše